خواص هندوانه برای سلامتی بدن در تابستان گرم

خواص هندوانه برای سلامتی بدن در تابستان گرم

شاید خوردن تکه‌های بزرگ و آب‌دار هندوانه تمام دست و بال آدم را نوچ کند، اما این میوه برای سلامتی بسیار مفید است.

 

۱-به کاهش قند خون دردیابت کمک میکند

۲- احتمالابتلا به اختلالات کلیوی را کم میکند

۳-به جلو گیری از ابتلا به سرطان و سکته قلبی کمک میکند

۴-به کاهش فشار خون بالا کمک میکند

۵-چشم را از اختلال کدری شبکیه محافظت میکند

۶-موثر در ترمیم بافت های اسیب دیده

۷- تسکین دهنده ماهیچه‌های دردناک است

۸- سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، اما کالری اندکی دارد

۹-پختن هندوانه و گرفتن عصاره آن سبب تعادل اعمال کبد و اندام هایی که تحت نظر کبد وظایف خود را انجام می دهند مثل کلیه و دستگاه ادراری می شود.

۱۰-کبد ساخت کننده حرارت بدن هست و هندوانه در کاهش حرارت کبد نقش دارد، در نتیجه هندوانه می تواند در تنظیم حرارت بدن و نظارت تشنگی و عطش موثر باشد.

 

نویسنده مطلب: هانیه

یک دیدگاه در “خواص هندوانه برای سلامتی بدن در تابستان گرم

  • هرمزد پورلک

    (اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۷ - ۷:۴۹ ب.ظ)

    مفید و قالب استفاده

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *