فواید عجیب اگر هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنیم؟

فواید عجیب اگر هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنیم؟

پیاده روی بدلیل اینکه نیاز به ابزار و وسایل خاصی ندارد یکی ار بهترین ورزش هاست

پزشکان فواید بسیاری برای پیاده روی های مداوم پیدا کرده اند

که باهم چندتا از مهم ترین آنها را مبینیم

نویسنده مطلب: نوشین

http://kolony.ir/images/authors/nooshin_avatar.jpg---http://kolony.ir/images/authors/nooshin_cover.jpeg---ممنون که کلونی را حمایت میکنید

یک دیدگاه در “فواید عجیب اگر هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنیم؟

  • سونیا

    (خرداد ۷, ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۳ ق.ظ)

    در نوروزتان در نبش کوچه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.