8 دلیل چرب شدن بی اندازه مو

۸ دلیل چرب شدن بی اندازه مو

بسیاری از افراد از چرب شدن بیش از اندازه موهایشان رنج میبرند این افراد با اینکه تعداد شامپوهای مخصوص موهای چرب بسیار زیاد است باز هم نمیتوانند چربی موهایشان را کنترل کنند اما علت این همه چربی چیست؟ علت آن موروثی است؟علت خارجی مثل آلودگی هوا دارد؟ یا علت آن عادات غلط و اشتباهی است […]

آیا واقعا باید در طول روز ۳ لیوان شیر بنوشیم؟

آیا واقعا باید در طول روز ۳ لیوان شیر بنوشیم؟

نوشیدن شیر گاو برای خیلی از افراد یک عادت روزمره و غیرقابل اجتناب است. با اینکه تحقیقات همیشه بر خواص شیر و لبنیات برای انسان تاکید می‌کند و شیر یکی از محبوب‌ترین غذاهاست، تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است تاثیرات خطرناکی بر بدن داشته باشد. اما مضرات شیر چیست و چه خطری می‌تواند […]

آب میوه طبیعی ضد سرطان

آب میوه طبیعی ضد سرطان

برای جلوگیری از سرطان از آبمیوه ای که در ادامه معرفی می کنیم و ارزش های سلامتی اش را بر میشمریم استفاده کنید. اطلاعات تغذیه آب هویج آب هویج متراکم برای تغذیه و یک جایگزین سالم برای بسیاری از آبمیوه ها است. طبق آمار پایگاه داده های مواد غذایی ملی وزارت امورخارجه ایالات متحده، ۱ […]

پشت پرده آب معدنی ها چه می گذرد؟

پشت پرده آب معدنی ها چه می گذرد؟

به‌رغم تفاوت بارز بین آب‌های آشامیدنی و آب معدنی، اغلب مردم بدون توجه به برچسب روی این دو محصول، آنها را از مراکز فروش می‌خرند و به جای هم استفاده می‌کنند. واضح است که هر دوی این محصولات تحت نظارت ارگان‌های دولتی از جمله دانشگاه‌های علوم‌پزشکی، سازمان ملی استاندارد سازمان غذا و دارو، بوده و […]

خواص بینظیر گردو بر سلامتی قلب

خواص بینظیر گردو بر سلامتی قلب

برخی از مطالعات نشان می دهند که تعداد انگشت شماری از آجیل ها ممکن است پیام آور زندگی طولانی تر باشند، حافظه و مغز ما را تقویت کنند. مارتا گواش فره، یک متخصص تحقیقاتی در بخش تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد چان در بوستون، بررسی گسترده ای در مورد ارتباط بین مصرف گردو و […]

طرز تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی

طرز تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی

خوراک عدس با رویه سیب زمینی مخلوطی خوشمزه از عدس قرمز , پنیر توفو و سبزیجات که با لایه ای از پوره ی سیب زمینی برشته پخته می شوند و غذایی کاملا سالم را تشکیل می دهند . مدت زمان طبخ : ۱۰۰ دقیقه  مناسب برای تعداد : ۴ نفر  جدول ارزش غـذایی برای خوراک عدس با […]

طرز تهیه مافین میوه ای

طرز تهیه مافین میوه ای

مافین میوه ای فاقد کره بوده و فقط کمی روغن ذرت در آن ها به کار رفته , با موز , پرتقال و زردآلو مزه دار شده اند تا هر لقمه از آن ها به طرز لذت بخشی خوش طعم گردد . مدت زمان طبخ : ۵۵ دقیقه  مناسب برای تعداد : ۱۰ نفر  جدول ارزش غـذایی […]

طرز تهیه سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی

طرز تهیه سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی

سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی در کنار کباب ماهی , برشته یا خوراک بره بسیار دلچسب است و طعم رازیانه در آن کاملا خودنمایی می نماید . مدت زمان طبخ : ۴۰ دقیقه  مناسب برای تعداد : ۴ نفر جدول ارزش غـذایی برای سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی : کالری برای یک نفر […]

طرز تهیه فوندوی شکلاتی

طرز تهیه فوندوی شکلاتی

فوندوی شکلاتی یک دسر سرگرم کننده و جالب بعد از سرو غذا می باشد . مواد لازم آن را پیشاپیش آماده نموده و فقط قبل از پذیرایی , شکلات را گرم نمایید . مدت زمــان طبخ : ۲۰ دقیقه  مناسب برای تعداد : ۶ نفر ارزش غذایی: کالری برای یک نفر : ۶۲ کالری چربی برای یک نفر […]

آیا علیرضا فغانی ممنوع التصویر است؟

آیا علیرضا فغانی ممنوع التصویر است؟

احسان شیعه مدیر شبکه ورزش سیما در گفتگو با خبرنگاران درباره اینکه چرا دوربین هایشان بازگشت علیرضا فغانی داور بین المللی فوتبال را ثبت و زنده پخش نکرده اند، بیان کرد: ما پریشب ۲۵ تیرماه در برنامه «فصل داغ فوتبال» به طور مفصل در حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کلیپ و گزارشی از فغانی پخش کردیم. وی اضافه کرد: همچنین گفتگویی با […]

CLOSE
CLOSE