شگفت انگیزترین فواید ماست

شگفت انگیزترین فواید ماست

ماست از آن مواد غذایی به شمار می‌رود که قدمتی چندین ساله دارد و از ادوار گذشته تا به امروز به شکل‌های مختلفی مورد مصرف قرار می گیرد. تاثیر ماست در کاهش وزن شما این ماده لبنی خوشمزه در مدیریت وزن بدن موثر است؛ به گونه ای که با دارا بودن پروتئین بالا همراه با […]

لاغری آسان و طبیعی با خوردن ۴ نوع سبزی

لاغری آسان و طبیعی با خوردن ۴ نوع سبزی

اگر عاشق میوه و سبزیجات هستید یا دنبال خوردنی‌هایی می‌گردید که در عین سالم بودن کالری کمی هم داشته باشند توصیه می‌کنیم که این ۵ ماده‌ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید. خیار یادتان هست قدیم‌ها خیارها چه بوی خوبی داشتند؟ به نظرتان […]

روغن سیاه دانه برای چه چیزهایی خوب است؟

روغن سیاه دانه برای چه چیزهایی خوب است؟

سیاه دانه یکی از دانه های پر خاصیت و مفید است که روغن آن نیز خواص زیادی دارد، در این مطلب به مهم ترین خواص روغن سیاه دانه اشاره می شود از بین ۶۳۰ تحقیق و مقاله ای که برای روغن سیاه دانه ارائه شده است، یک واقعیت واضح است: تنها مشکلات کمی وجود دارد که […]

اسامی ۶ آدامس قاچاق و مضر اعلام شد

اسامی ۶ آدامس قاچاق و مضر اعلام شد

عبدالرضا پیروی منش با بیان اینکه نام شش نوعآدامس قاچاقو مضر اعلام شد، تصریح کرد: آدامس‌هایی با نشان‌های تجاری Five ،trident ،‌lote spout ،‌vivident ، pectil و pk اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند. معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان اضافه کرد: در این آدامس‌ها رنگ‌ها و مواد غیرمجاز بکار رفته که برای سلامت و […]

درمان میگرن با آب میوه طبیعی خانگی

درمان میگرن با آب میوه طبیعی خانگی

اکثر افراد مبتلا به میگرن دارای اختلال مواد شیمیایی مغز هستند که با به تعادل رسیدن آن ها می تواند تا حدود زیادی از میگرن پیشگیری کرد میگرن می تواند ساعت ها یا حتی روزها باعث ایجاد درد شدید و گاهی استفراغ، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا شود. اسهال، یبوست، میل به […]

تن ماهی ممکن است شما را بکشد!

تن ماهی ممکن است شما را بکشد!

تن ماهی یکی از محسوب ترین کنسروهاست اما اگر برخی نکات را رعایت نکنید تن ماهی ممکن است شما را بکشد. با تن ماهی جیوه بدنتان بالا می رود به گزارش سایت الودکتر، ماهی تن از جمله ماهی هایی است که از میزان قابل توجهی جیوه برخوردار است. مصرف زیاد جیوه احتمال بروز برخی بیماری ها از […]

اگر یک‌ماه هر روز ناشتا یک لیوان آب بنوشیم چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

یک روز که از خستگی همیشگی بدنم خسته شده بودم با خودم فکر کردم زنان ژاپنی چه کار می‌کنند که همیشه مملو از انرژی هستند و پوستشان صاف و شفاف است و چاق هم نمی‌شوند؟ پس از کمی تحقیق متوجه شدم مردم ژاپن عادت دارند هر روز بعد از بیدار شدن، در حالی که ناشتا […]

عوارض خطرناک پوشیدن لباس‌های تنگ

متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک‌های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند؛ این موارد نه تنها دردناک بوده بلکه باعث فشرده شدن اندام‌های مختلف بدن می‌شود و اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را متحمل می‌شوند. برخی از عوارض و مضرات پوشیدن لباس‌های تنگ برای […]

راهکارهایی برای افزایش قد حتی بعد از ۱۸سالگی

البته بعد از این سن هم با انجام ورزش‌هایی می‌توانید بدنتان را کشیده‌تر و بلند‌تر نشان بدهید. اما چه راه‌هایی به شما کمک می‌کنند که قد بکشید؟ تغذیه صحیح: بعد از ژنتیک، هیچ چیز به اندازه تغدیه شما در افزایش قدتان تاثیر ندارد. برای این منظور باید مصرف پروتئین را افزایش دهید. قرار دادن چربی […]

چه چیزی بخوریم تا فرزندمان پسر شود؟

مادرانی که در فکر بارداری اول یا دوم خود هستند، معمولا سوالاتی مثل؛ چگونه دوقولو پسردار شویم، چگونه صاحب فرزند دوقولو پسر شویم، چگونه زودتر پسر باردار شویم، چگونه پسرزا شوم، میخوام بچه دومم پسر بشه، چگونه فرزند پسر به دنیا بیاوریم، چی بخورم تا جنینم پسر شود می‌پرسند. سوالاتی که جوابشان اینجاست. اگر شما […]

CLOSE
CLOSE