بهترین زمان مصرف شیر

بهترین زمان مصرف شیر

مصرف شیر به طور کلی قبل از خواب، علاوه بر اینکه از نفخ کردن جلوگیری می‌کند، باعث افزایش آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می‌شود، برای رفع طبع سرد شیر می‌توان آن را با عسل و دارچین مخلوط کرد و آن را استفاده کرد، خوب است بدانید این معجون برای درمان پوکی استخوان نیز مفید است […]

آیا واقعا باید در طول روز ۳ لیوان شیر بنوشیم؟

آیا واقعا باید در طول روز ۳ لیوان شیر بنوشیم؟

نوشیدن شیر گاو برای خیلی از افراد یک عادت روزمره و غیرقابل اجتناب است. با اینکه تحقیقات همیشه بر خواص شیر و لبنیات برای انسان تاکید می‌کند و شیر یکی از محبوب‌ترین غذاهاست، تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است تاثیرات خطرناکی بر بدن داشته باشد. اما مضرات شیر چیست و چه خطری می‌تواند […]

نکات مهم در مور مصرف کردن شیر

نکات مهم در مور مصرف کردن شیر

طبق تحقیقات انجام شده سرانه مصرف محصولات لبنی در ایران تقریبا یک‌چهارم سرانه مصرف آن در اروپاست. به همین دلیل است که اغلب کودکان امروزی توان مقاومتی پایینی در برابر عوامل بیماری‌زا دارند اما باید بدانید و آگاه باشید که مصرف شیر و فرآورده‌های آن، نیاز روزانه بدن ماست. شیر به گفته متخصصان علوم غذایی، کودکان زیر هفت […]

شیربرنج قالبی

شیربرنج قالبی مواد لازم برای شیر برنج قالبی: برنج معطرنیم دانه: ۱ پیمانه شیر: ۳ پیمانه گلاب: ۲ قاشق غ پودر ژلاتین: ۱ قاشق غ آب سرد: ۴ قاشق غ آب سرد: ۲ پیمانه شکر: ۶۰ گرم کره: ۱ قاشق غ عسل: در صورت دلخواه مربا: در صورت دلخواه روش تهیه :  برنج را با […]

 طرز تهیه پاناکوتا شکلاتی

 طرز تهیه پاناکوتا شکلاتی مواد لازم برای تهیه پاناکوتای شکلاتی: شیر : دولیوان شکر : نصف لیوان(میشه کمتر یا بیشترش کرد) خامه صبحانه: یک بسته پاکت صورتی پودر ژلاتین: دو ق غ پودر کاکائو : دو ق غ وانیل : کمی شکلات تخته ای : بیست گرم ( اختیاری) طرز تهیه پاناکوتای شکلاتی: پودر ژلاتین […]

طرز تهیه ماست خانگی

طرز تهیه ماست خانگی برای دوکلیو شیر یک قاشق ماست سفت کافیه اگه میخواید یه ماست سفت وخوش طعم وسالم داشته باشید باید حتما از شیر محلی استفاده کنید من از شیر گاو استفاده کردم شیر گوسفند وگاومیش ماستش محشره? آگه شیر محلی هم گیرتون نیومد از شیر پرچرب استفاده کنید شیر رو از صافی […]

طرز تهیه سوپ شیر

سوپ شیر مواد لازم برای تهیه سوپ شیر: جو پوست کنده   :  ۱ پیمانه سینه مرغ یک عدد هویج ۴ عدد شیر ۴ پیمانه خامه ۵ قاشق غذاخوری جعفری خورد شده ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل قرمز به میزان لازم قارچ ۱ پیمانه آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری . طرز تهیه سوپ شیر: ابتدا جو […]

دونات بستنی یک میان وعده خوشمزه

دونات بستنی یک میان وعده خوشمزه این دونات فوق العاده خوشمزه و متفاوت میتونه یک میان وعده مناسب برای شما باشه یا میتونید این دونات ساده  رو حتی برای مهمونیاتون حاضر کنید . مواد لازم برای دونات بستنی : (میزان مواد بستگی به تعداد دونات هایی که میخوایین درست کنید داره) بستنی وانیلی گردویی ( […]

برطرف کردن انواع لکه ازروی لباس(قسمت دوم)

برطرف کردن انواع لکه ازروی لباس ۱۶٫لکه زردی اتو: اگر لباس کتانی بر اثر گرمای زیاد اتو زرد رنگ شده می توانید پیاز را دو نیم کرده و روی لکه بمالید لکه های زرد برطرف خواهد شد و بعد لباس را داخل آب سرد ۱۰ دقیقه خیس کنید و بعد آن را بشویید. یا از […]

شکومالدنارگیلی

شکومالد نارگیلی موادلازم شکومالد نارگیلی: پودرنارگیل   :  ۱۲۰گرم پودرشکر   :   ۴۰گرم شکلات سفید   :   ۲۰۰گرم شیرعسل   :   ۷۰گرم طرز تهیه شکومالدنارگیلی: برای تهیه شکومالد پودرنارگیل آسیاب شودشکلات رو به روش بن ماری روی بخارآب بازمیکنیم بعدهمه موادرو باهم مخلوط کرده شکلات که آب شد شیرعسل رو اضافه میکنیم میتونید موادرو با دست به صورت گرد […]

CLOSE
CLOSE