شگفت انگیزترین فواید ماست

شگفت انگیزترین فواید ماست

ماست از آن مواد غذایی به شمار می‌رود که قدمتی چندین ساله دارد و از ادوار گذشته تا به امروز به شکل‌های مختلفی مورد مصرف قرار می گیرد. تاثیر ماست در کاهش وزن شما این ماده لبنی خوشمزه در مدیریت وزن بدن موثر است؛ به گونه ای که با دارا بودن پروتئین بالا همراه با […]

10 تا از فواید ماست برای سلامتی

۱۰ تا از فواید ماست برای سلامتی

بزرگترها همیشه ما را به خوردن ماست و شیر ترقیب میکنند و تذکر میدهند که همراه غذا حتما ماست بخورید اما چرا؟ با کلونی همراه باشید

 خورشت مرغ با ماست

 خورشت مرغ با ماست مواد لازم برای  خورشت مرغ با ماست: سینه مرغ : تیکه شده زنجبیل  : دو قاشق م سیر  : دوقاشق م رنده شده ماست چکیده  : یک لیوان سس مایونز : یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی پوره شده رب گوجه پودر فلفل قرمز وسیاه : یک قاشق م پودر تخم گشنیز  : […]

طرز تهیه ماست خانگی

طرز تهیه ماست خانگی برای دوکلیو شیر یک قاشق ماست سفت کافیه اگه میخواید یه ماست سفت وخوش طعم وسالم داشته باشید باید حتما از شیر محلی استفاده کنید من از شیر گاو استفاده کردم شیر گوسفند وگاومیش ماستش محشره👌 آگه شیر محلی هم گیرتون نیومد از شیر پرچرب استفاده کنید شیر رو از صافی […]

با ماست بستنی درست کنید

با ماست بستنی درست کنید بستنی با ماست چیست ؟ یکی از پرطرفدارترین دسرها در بین اروپاییان بستنی ماستی است . که به عنوان دسر خنک سرو می کنند. بستنی ماستی از گروه های لبنیات محسوب میشود و خواص حسی مطلوب و بسیار مفید تغذیه ای هم دارد. یکی از مشکلات آن کالری زیادش است […]

CLOSE
CLOSE