چگونه اضطراب را مهار کنیم ؟

چگونه اضطراب را مهار کنیم ؟ اضطراب چیست ؟ اضطراب عبارتند از ناآرامی ، ترس ، هراس ناخوشایند و پیش رونده با احساس خطر قریب الوقوع که از منبع آن قابل شناسایی نیست . ولی نقش مهمی را در روان انسان دارد . در رشد طبیعی انسان نیز کم تاثیر نیست . اضطراب فرآیند آگاه […]

چای سبز با فوایدی معجره آسا

چای سبز با فوایدی معجره آسا

خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت میتوان آن را درمان تمام بیماریها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد ۱۰) ضد ویروس و ضد باکتری : کاچین های چای عوامل ضد باکتری و ضد ویروس قوی میباشد که منجر به تاثیر آنها در درمان هر بیماری از آنفولانزا […]

CLOSE
CLOSE